Hammam turc à Alanya : programme classique avec sauna et massage

Hammam turc à Alanya : un programme classique de quatre-vingt-dix minutes

Certains souvenirs de vacances naissent sur un bateau ou sur une route de montagne. Celui-ci naît sur une dalle de marbre tiède. Le programme classique respecte l'ordre que le bain turc suit depuis des siècles : d'abord la chaleur, puis un gommage minutieux, ensuite la mousse de savon et enfin un massage qui détend tout le corps. La séance dure environ 90 minutes sur place et le transfert aller-retour depuis votre hôtel est compris dans la réservation.

Une chaleur qui ouvre la voie

Une fois en peshtemal et en claquettes, vous commencez par le sauna sec, où la chaleur dénoue les épaules et les jambes. Vient ensuite un court passage dans le bain de vapeur, dont l'humidité assouplit la peau et la prépare à l'étape suivante. Prenez votre temps et buvez de l'eau dès que vous en ressentez le besoin.

Un gommage profond sur le marbre chaud

Dans la salle du hammam, vous vous allongez sur la pierre centrale chauffée tandis qu'un préposé frotte tout votre corps avec le kessé, ce gant rugueux utilisé dans les bains turcs depuis des générations. Les peaux mortes s'en vont et beaucoup de visiteurs sentent leur peau s'adoucir en quelques minutes. Si vous préférez un geste plus léger, il suffit de le demander.

Sous un nuage de mousse de savon

Arrive alors le moment dont on se souvient longtemps après le voyage. Un sac en tissu rempli d'eau savonneuse est gonflé au-dessus de vous jusqu'à vous recouvrir d'une mousse épaisse et tiède. Le préposé vous masse à travers la mousse par de longs mouvements doux, puis vous rince avec des bols d'eau tiède.

Vingt minutes sans précipitation

Le programme se termine par un massage classique à l'huile de 20 minutes réalisé par un thérapeute formé. Il cible le dos, la nuque et les jambes, là où s'accumule la fatigue du vol, des visites et des bains de soleil. Des massages plus longs ou spécifiques peuvent être ajoutés sur place moyennant un supplément.

Une pause paisible avant le retour

Après les soins, vous disposez de quelques minutes pour vous reposer, vous doucher et vous rhabiller à votre rythme. Beaucoup de voyageurs réservent le hammam en début de séjour, car une peau fraîchement exfoliée bronze souvent de façon plus uniforme sous le soleil méditerranéen.

Transferts, âges et conseils santé

Zone de prise en charge : le centre d'Alanya et les stations voisines comme Mahmutlar, Kestel, Tosmur, Oba, Konaklı, Türkler, Avsallar, İncekum, Okurcalar et Kargıcak. Horaires : les séances démarrent toutes les heures de 10h00 à 16h00 et l'heure indiquée correspond au début de l'activité au hammam. La prise en charge à l'hôtel a lieu plus tôt et l'heure exacte vous est communiquée après la réservation. Le retour suit la fin de la séance et dépend de la circulation. Âges : les enfants de 6 à 11 ans participent au tarif enfant, accompagnés d'un adulte ; le massage à l'huile est réservé aux personnes de 12 ans et plus. Les bébés jusqu'à 5 ans participent gratuitement. Santé : en raison de la forte chaleur, le hammam est déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou respiratoires.