Programma classico bagno turco di Alanya: sauna e massaggio

Bagno turco di Alanya, programma classico: novanta minuti di cura tradizionale hammam

Alcuni ricordi di vacanza nascono in barca o lungo le strade di montagna. Questo nasce su una lastra di marmo caldo. Il programma classico segue l'ordine che il bagno turco conserva da secoli: prima il calore, poi un'accurata esfoliazione, quindi la schiuma di sapone e infine un massaggio che permette a tutto il corpo di rilassarsi. La sessione dura circa 90 minuti presso la struttura e il trasferimento andata e ritorno dal tuo hotel è incluso nella prenotazione.

Il calore che apre la strada

Dopo aver indossato il peshtemal e le ciabatte, il rituale inizia nella sauna a secco, dove il calore scioglie le spalle e le gambe tese. Segue una breve permanenza nella sala vapore umida. L'umidità ammorbidisce la pelle, così la fase successiva può svolgere al meglio il proprio lavoro: prenditi il tuo tempo e bevi acqua ogni volta che ne hai bisogno.

Pulito su marmo caldo

Nella sala hammam ti sdrai sulla pietra centrale riscaldata mentre un addetto lavora sul tuo corpo con un kese, il guanto ruvido che i bagni turchi usano da generazioni. Gli strati di pelle morta si staccano e molti ospiti notano quanto diventano lisce le braccia in pochi minuti. L'esfoliazione è accurata, quindi basta dire all'addetto se preferisci un tocco più leggero.

Avvolto in una morbida schiuma di sapone

Arriva poi il momento che le persone ripensano a lungo dopo il viaggio. Un sacchetto di tela riempito di acqua saponata viene gonfiato sopra di te finché non scompari sotto una schiuma spessa e calda. L'addetto massaggia la schiuma con movimenti lunghi e delicati, poi ti sciacqua con ciotole di acqua tiepida.

Venti minuti di mani senza fretta

Il programma si conclude con un massaggio classico all'olio di 20 minuti eseguito da un terapista qualificato. Si concentra su schiena, collo e gambe, le zone che portano la stanchezza di voli, visite e giornate al sole. Se desideri restare un po' di più, al centro benessere è possibile aggiungere massaggi più lunghi o specializzati con un supplemento.

Una pausa tranquilla prima della partenza

Al termine dei trattamenti hai qualche minuto per riposare, fare la doccia e vestirti con calma. Molti viaggiatori prenotano l'hammam all'inizio del soggiorno, perché la pelle appena esfoliata tende ad abbronzarsi in modo più uniforme sotto il sole mediterraneo.

Trasferimenti, età e note sulla salute

Punto di raccolta: centro di Alanya e località vicine come Mahmutlar, Kestel, Tosmur, Oba, Konaklı, Türkler, Avsallar, İncekum, Okurcalar e Kargıcak. Orari: le sessioni iniziano ogni ora dalle 10:00 alle 16:00, e l'orario indicato è quello in cui l'attività inizia presso il bagno. Il ritiro in hotel avviene prima e l'orario preciso viene comunicato dopo la prenotazione. Il rientro segue la fine della sessione e dipende dal traffico. Età: i bambini dai 6 agli 11 anni partecipano con tariffa ridotta e devono essere accompagnati da un adulto; il massaggio all'olio è riservato agli ospiti dai 12 anni in su. I bambini fino a 5 anni partecipano gratuitamente. Salute: a causa dell'intenso calore, l'hammam non è adatto in gravidanza né per gli ospiti con problemi cardiaci o respiratori.